Йогаға арналған жоғары серпімді қысу жамбас циклінің қарсылық диапазоны
Жамбас қарсылық белдеуі, сондай-ақ серпімді белдеулер немесе серпімді созылатын белдеу ретінде белгілі. Бұл адамның дағдыларын жүзеге асыруға арналған көмекші құрылғы.Бұл тасымалдауға оңай, пайдалану оңай және өте тиімді шағын фитнес жаттығулары құралы. Жамбасқа қарсылық белдеулері жиі үйде немесе жолда фитнес жаттығулары құралы ретінде пайдаланылады.Оны әуен ырғағымен үйлестіре отырып, өзін-өзі тез дамыта алатын, жүрек-өкпе қызметін күшейтетін және дене қалпын жақсартатын аэробты жаттығулардың бір түріне айналуға болады.Серпімді жолақ күші төмен әйелдерге жарайды.Ол бүкіл дененің бұлшық еттерін тиімді созып, жаттықтырады, позаны тұрақтандырады және созылу қашықтығын басқарады, физикалық белсенділікті тиімді түрде жақсартады және дененің мінсіз қисығын қалыптастырады.Бұл йога мен пилатеспен айналысуға арналған ең жақсы көмекші өнім.Бұл жаттығудың қызығын арттырып, жалғыз жаттығу әдісін өзгерте алады.
Ерекше өзгешеліктері
1. Оны алып жүру оңай және жаттығуға дайын.Жеңіл, бұл жаттығу құралы, оны алып жүруге болады.
2. Ол серпімді жолақты жаттығуларды кез келген қалыпта және кез келген жазықтықта орындай алады және функционалдырақ.
3. Бұл бұлшықет күшін тиімді түрде арттырады, дененің икемділігін жақсартады, бұлшықет төзімділігін және басқа жаттығулар әсерлерін арттырады.
4. Оның икемді жаттығу әдісі бар және дұрыс пайдаланған кезде дененің әртүрлі бөліктерінің бұлшық еттерін тиімді жаттықтыра алады.
5. Бұл қарсылық жолағы жұмсақ, серпімді, тозуға төзімді және жалпы өнімділігі жақсы.
6. Бұл серпімді қарсылық белдеуі денеңізді нығайту және салмақ жоғалту үшін арнайы жасалған.
7. Бұл серпімді жамбас қарсылық жолағын көптеген түстерде және кез келген ұзындықта теңшеуге болады.
8. Бұл жамбас қарсылық жолағы 100% серпімділікпен нейлоннан тоқылған және йога жаттығулары үшін тамаша.
