• head_banner_01

жаңалықтар

Жаңадан бастаған бодибилдерлердің жиі кездесетін қате түсініктері: қандай білезіктерді немесе қолғаптарды кию керек?

Қорғаныс құралдарын таңдаған кезде, фитнесті жаңадан бастағандар жиі келесідей сұрақтарға жауап береді:
Қолғап киген дұрыс па әлде білезік қорғағыш па?
Үлкенірек аумақты қолғаппен қорғаған дұрыс па?
Білезік қорғанысы ыңғайлы емес, оны пайдалануды тоқтатуым керек пе?
Осы сұрақтар бойынша сізге қажет өнімді таңдау үшін келесі тармақтарды білуіміз керек.

Фитнес қыз жаттығу залында штангамен жаттығады

Білезік қорғағыштарының рөлі - білек буындарын қорғау, жаңадан келгендерді жарақаттан қорғау және ауыр жүкті көтеру кезінде позаны деформациядан қорғау.
Қолғаптың қызметі – алақанды қорғау, аспапты ұстаған кезде сырғып кетуді болдыртпау, алақанда мозолей мен сынған терінің пайда болуына жол бермеу.
Сондықтан қолғаптар міндетті түрде үлкен аумақты жабуы мүмкін емес, егер алақанның беті сырғып кету мен мозолейді болдырмайды, ал қолдың қуыс артқы жағы ыңғайлы және дем алатын болса;Білезік қорғанысының сізді ыңғайсыз сезінуінің себебі материал мен созылу күші жеткіліксіз болуы мүмкін.Жоғары сапабілек қорғаушыларыжеткілікті қолдау көрсете алады, сонымен қатар материал сау және экологиялық таза болуға ұмтылады.
Білезік пен қолғап арасында бәсеке болса, білек сақшысының жақсырақ болуы заңдылық.Қорытындылай келе, сізге сәйкес келетіні ең жақсы болып табылады. Сіз өзіңіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес сізге сәйкес келетін өнімді таңдай аласыз, «Бірақ егер сіз екеуін біріктіріп, 2-де 1-де білезік қорғаушысы және пальма қорғаушысы бола алсаңыз, шынымен де жасай аласыз. балықтың да, аюдың да табаны бар».


Хабарлама уақыты: 30 наурыз-2023 ж